jaki jest

czy ja wiem czy tak "naprawde warto" --> "naprawde"ale drogo hymm ... bynajmniej za taka kase nie ;) pozatym jaki kolor?? jest jakas karteczka pamieci ? Zmieniony przez - kaskada17 w dniu 2008-02-03 01:47:54

[...] widac że ma mała oponkę na brzuchu, cóż... genów sie nie wybiera W ogole najgorsze jest to, ze wielu ludzi zbijając wage do wymarzonego poziomu, nie może sie doczekać aż wskoczą z powrotem w "normalny" tryb zycia, jaki dotąd wiedli. A trzeba sobie uzmyslowaic, ze zdrowa dieta i chociaż troche aerobów powinno byc jak sikanie i spanie.

tzn. zdanie na temat jaki zestaw jest najlepszy

[...] ww, 10 rodzajów białka + spore dodatki zdrowych kwasów tłuszczowych. Co do pytania kiedy? Łykasz go zawsze w tedy, kiedy nie możesz dostarczyć posiłku, lub też posiłek, jaki jesz, jest za mały. Nie musisz w tedy jeść całej porcji (ok 260g) a np połowę (ok 130g), która i tak ma około 500 kcal. Dobrze też wychodzi Up Your Mass z MHP, dla tych [...]

Tylko wiecie, samo Białko jakoś nie za bardzo jest dobre w smaku, W jaki inny sposób można je przygotować żeby był lepszy smak ?

[...] 0.10 g 0.014 g 0.059 g 18:4 0.00 g 0.000 g 0.000 g 20:4 undifferentiated 0.12 g 0.018 g 0.073 g 20:5 n-3 0.00 g 0.000 g 0.002 g 22:5 n-3 0.00 g 0.000 g 0.000 g 22:6 n-3 0.03 g 0.005 g 0.019 g Moglabys wytlumaczyc co to jest przy lipids 10:0 12:0?/ jak to rozumiec co to za tluszcze? Grasik, to najlepszy link jaki znalazlem na tym forum:)))

do igieł sie nie przekona napewno. czyli jest to mozliwe? jak ma to dawkować i jaki odblok po tym?

jaki to towar? i to nie jest normalne, to możliwe, ale nie normalne. może to alergia stąd pytanie o producenta

witaj. w problemie jaki Ciebie dotknal, czyli bol napieciowy, wszelkiego rodzaju stymulanty ukladu nerwowego moga niestety wysolywac bol glowy lub prowokowac do ich nasilen. osobiscie bym unikal tego typu srodkow, jezeli problem bolow jest czesty i dokuczliwy. cutting edge juz bedzie nieco korzystniejsza opcja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

[...] a może nawet ze nie dojdziesz pierwszego dnia do końca(powiem więcej, to jest bardziej niż prawdopodobne). Na kolejnym sam zobaczysz że będzie łatwiej. Co do "pojawienia" się mięśni na brzuchu to już zależy wiele od tego jaki masz ten brzuch(tłuszcz) po wymiarach co prawda one często kłamią, ale wydaje mi się, że trochę go tam zalega.

staz?wiek? jaki plan aktualny teraz jest?

kain - ile trwa taki trening jaki przedstawiles? jest to na mase ,czy sile trening?

Jedynym skutecznym spalaczem dla endomorfika jest dieta. Jaki metabolizm ma endomorfik? Wolny. Jaka przemiane materii? Niska. Co bedzie mial przy braku diety i jedzeniu na czuja? Dodatni bilans. Co z niego wyniknie? Odkladanie tluszczu. Co da spalacz? Nic.

niezwykle madry temat do dyskusji autorze jaki chcesz moral wyciagnac z tego co mowisz ? nie liczcie nic bo po co ? nie liczcie nic co nie jest miechem i ryzem ? nie liczcie bo nie umiecie ? nie liczcie bo ja nie licze ? glupota jak nie licze to nie licze niczego. a jak sie liczy to sie liczy...po co? ... po to aby to bylo WYLICZONE . logika [...]

lucjan jaki kolwiek doping jest dla ciebie niewskazany na twoim poziomie niestety i nad kreatyna bym sie zastanawial pozdrooo

Ja bym robił taki zestawik jaki podał ci Remik i będziesz w pełni zadowolony. Rozumiem, że dieta jest ?

No dobra przyjmijmy że leci 5-8 ćwiczeń na partie po 2-3 robocze każde taki zestaw z 1,5 - 2h, przerwy po około 1,5 - 2 minuty, btw - jeśli mam prace siedzącą i główne aktywnosci to cardio plus siłowy w jaki "poziom aktywnosci" celować? zazwyczaj te 5 treningow jest opisywany jako duży lub średni ale z racji pracy nie wiem czy to bangla.

[...] fizyczną. W głównej mierze to właśnie nasza aktywność fizyczna w pracy, na treningach czy ta spontaniczna determinuje to, ile energii spalamy i ile powinniśmy dostarczyć wraz z pożywieniem, aby cel, jaki sobie określiliśmy, był dobrze ukierunkowany. Czyt dalej https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-

"Umiesnione" jaki cwiczenia robisz jest tu pare dziewczyn ktore chetnie skorzystaja, ;-) wyszczuplic uda ktore maja tendencje do gromadzenia wody to dlugi czas wytrwale cwiczenia i porzadna dieta. Inaczej nie da sie, nie istnieja cwiczenia "wyszczuplajace" jedno miejsce Zmieniony przez - obliques w dniu 2015-01-15 21:09:58

zalezy jaki sobie cel obral czy zwiekszenie sily czy skok do wyzszej kategori wagowej... a propo wszystko jest dobre tylko trzeba wiedziec co z czym, kiedy, dawki, dieta, trening... wszystko ma znaczenie... poprawa sily: tren, halo, tesc gestosc: prima, npp, master wytrzymalosc: wszystko, efka, i inne dopalacze co to za roznica amatorsko czy nie? [...]